
Stačí nás 10% #30 Jak se naučit spočívat
JAK SE NAUČIT SPOČÍVAT?! Dnes se milí přátelé pustíme do opravdu intenzivnějšího cvičení. Není to cvičení na pět minut, ale máme ho lety ověřené, klienty prověřené a víme jak výborně funguje v praxi, když se dodrží přesné zadání. Opět se jedná o velmi jednoduchou technikou, ale DŮSLEDNOST bude vaší velkou oporou. Jak se naučit spočívat je téma dnešního cvičení. SKRIPTÍČKA...